Профилактика рака кожи

От рака кожи страдает значительная часть населения мира, хотя это и не так очевидно. Почему? Из-за того, что болезнь не сразу выявляется. Однако ее можно предотвратить, если знать основные меры профилактики. В этой статье мы расскажем, как защитить себя и своих близких от рака кожи.

Что такое рак кожи?

Это образование, которое формируется из клеток кожи. Существует несколько его типов. Каждый из них имеет свои особенности.

Основные факторы риска:

• УФ-излучение: Пересмотреть свои привычки стоит тем, кто любит загорать на пляжах или в солярии.

• Светлая кожа: Белокожие люди более подвержены риску.

• Наличие родинок: Их россыпь по телу или наличие атипичных (необычных) родинок повышает вероятность меланомы.

• Семейная история: Если у близких родственников был рак кожи, ваш риск также повышается.

• Возраст: С годами риски увеличиваются.

Как защититься от патологии?

Используйте санскрин: Наносите крем с SPF не менее 30 за полчаса до посещения улицы. Каждые 2 часа или после обильного отделения пота слой лучше наносить снова.

Надевайте закрытую одежду: Шляпы, длинные рукава и брюки помогут защитить кожу от солнца.

Избегайте пиковых часов солнца: с 10 до 16 часов.

Проверяйте кожу на предмет новых образований, потемнений или роста родинок. Время от времени посещайте врача, особенно если видны изменения.

Самообследование кожи: на что обратить внимание?

Раз в месяц осматривайте тело. Используйте зеркало для проверки труднодоступных мест. Обратите внимание на следующие признаки:

• Асимметрия: Если края родинки разные с двух сторон, стоит насторожиться.

• Изменение цвета: Наличие разных оттенков или изменение цвета родинки.

• Диаметр: Родинка больше 6 мм.

• Эволюция: Если в размере, форме, цвете или ощущениях (зуд, боль) возникают некоторые изменения.

Если вы заметили хотя бы один из этих признаков, обратитесь к специалисту.

Роль профессионального осмотра

Периодические визиты к дерматологу помогут выявить ранние признаки рака кожи. Специалист проведет детальный осмотр и, при необходимости, назначит дополнительные исследования. Профессиональный осмотр особенно важен для людей с повышенным риском.

Для получения дополнительной информации и профессиональной помощи вы можете обратиться в СМ-Клиника https://www.oncology-centr.ru/departments/otdelenie-onkodermatologii/ .

Заключение

Соблюдая простые рекомендации, вы значительно снижаете риск опасной патологии кожных покровов. Если у вас возникли сомнения или вы заметили изменения на коже, не откладывайте визит к врачу.